Treffpunkt Tanz

Tanzen ab der Lebensmitte

13.09.2021, 09.00 UHR

Wöchentliche Veranstaltung von 09:00 - 11:00 Uhr.

Tanzen in Gemeinschaft ist Balsam für Geist, Körper und Seele,  mit vielen positiven Nebenwirkungen.

• Tanzen stärkt den gesamten Bewegungsapparat, Koordination und Reaktion, verbessert das eigene Körpergefühl, Sturzprophylaxe.
• Durch Freude an Musik und Bewegung werden die Botenstoffe Serotonin und Endorphin freigesetzt, welche bei uns Glücksgefühle hervorrufen.
• Durch das Erlernen und Umsetzen von Choreografien werden im Gehirn neue Verbindungen geschaffen und die geistige Leistungsfähigkeit verbessert.
• Die Wahrscheinlichkeit an Demenz zu erkranken wird, belegt durch wissenschaftliche Studien, um 76% herabgesetzt. Auch bedeutet es für die ältere Generation das so wichtige „Lebens lange Lernen“
• Die soziale Bindung und die Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft ist mit Sicherheit das beste Antidepressivum.

„Tanzen ab der Lebensmitte“ ist in Kooperation mit der „Gesunden Gemeinde Horn“.

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